Übung „Zeroing“ (Übergang in den „Nullzustand“). Zeroing und allgemeine Reinigung deines Lebens Das ist alles ein Stück von dir. Wir tragen mit uns und sind uns bewusst, dass je mehr Fracht, desto langsamer die Geschwindigkeit ist oder wir einer neuen Platz machen

Entferne den Müll aus deinem Leben, der dich daran hindert, voranzukommen! Nicht in ein volles Glas Wasser gießen. Dies ist eines der Grundprinzipien jeder Veränderung. Es ist unmöglich, das Leben radikal zu ändern und die Geschichte auf Ihrem Blatt neu zu schreiben, wenn Sie auf der Grundlage eines unsortierten Erfahrungsschatzes handeln.

Dein Lebenspuzzle wird sich immer zum gleichen Bild zusammenfügen, wenn du die gleichen Elemente verwendest, egal wie oft du sie am Anfang verwechselst.

Es ist notwendig, die bewusste Erschaffung von sich selbst und Ihrer neuen Erfahrung vom Zeroing aus zu beginnen.

Nicht aus der Suche nach Zielen, nicht aus der Deklaration einer Vision von sich selbst in 5 Jahren, nicht aus Fragen nach Mission und Purpose. Dieser ganze Prozess wird durch vergangene Ideen verwirrt, die außerdem viel Energie kosten.

Sie müssen damit beginnen, den ganzen Müll aus Ihrem Leben zu werfen: auf der physischen, energetischen und mentalen Ebene.

Unkontrolliertes Horten führt zu zwei Dingen:

Eine endlose Wiederholung deiner Vergangenheit. Das Leben wird wie ein Déjà-vu.

Verlangsamen Sie die Geschwindigkeit des Lebens. Da schaut man sich die an, die dreimal so viel schaffen und nicht verstehen, wie sie das machen. Lebenserfolg und Verwirklichung in allen Bereichen sind nur mit hoher Geschwindigkeit möglich.

Übrigens versucht eine Person manchmal ernsthaft, ihren Rhythmus mit frühem Aufstehen, Sport und harter Selbstdisziplin zu beschleunigen, aber nichts passiert. Energie springt von berauschenden Höhen zu scharfen Tropfen, wenn nichts als Verwüstung im Inneren ist. Die Gründe können unterschiedlich sein, hier müssen Sie sich die Situation ansehen und sich selbst unvoreingenommene Fragen stellen: „Warum passiert das? Jahre Müll.

„Maschinen“ in uns allen sind für vollwertige Bewegung geschaffen, die Frage liegt im Fahrer und seiner Herangehensweise an den Gesamtprozess. Es reicht nicht aus, nur auf Gas zu drücken, genauso wenig wie es ausreicht, nur eine Richtung zu wählen, wenn man fest an etwas hängt oder kein Benzin da ist.

Allgemeine Reinigung des Lebens für diejenigen, die Geschwindigkeit und völlig neue Horizonte bevorzugen:

Es macht Sinn, das Leben in allen drei Dimensionen aufzuräumen: in der Vergangenheit, in der Gegenwart und, seien Sie nicht überrascht, in der Zukunft. Ja, in deiner Zukunft häuft sich schon Scheiße in Form von Ideen darüber an, verzeih mir, dass ich so direkt bin, aber es muss auch geräumt werden.

Wir empfehlen, mit der Gegenwart zu beginnen. Es ist das Wesentliche, hier und jetzt. Eine vollwertige Reinigung des aktuellen Moments vom Müll gibt Ihnen bereits spürbare Kraft und frische Energie, und Sie brauchen sie immer noch.

Das Prinzip ist, alles rauszuschmeißen, was man kann und noch ein bisschen mehr. Die Quintessenz ist, jedem nicht abgeschlossenen Problem ein Ende zu bereiten: Entweder den Fall abschließen oder ihn abbrechen, wenn seine Notwendigkeit nicht mehr so ​​wichtig ist.

Die Hauptsache ist, alle hängenden Fragen von der To-Do-Liste zu entfernen.

Ich möchte darauf hinweisen, dass hier nicht vorgeschlagen wird, Ihren echten wie Aschenputtel sofort zu polieren (obwohl dies nützlich ist!) - zuerst müssen Sie die Dinge in Ordnung bringen und die Kleiderbügel schließen, auch indem Sie sie zurücksetzen. Es ist notwendig, Aufgaben von der Warteliste zu entfernen oder in den Prozess zu starten, wenn sie länger als ein paar Wochen dort hängen. Dies wird einen kolossalen Zufluss neuer Energie geben.

Und jetzt noch ausführlicher. Was werden diejenigen, die wirklich vorhaben, ein neues Bild ihrer Erfahrung zu sammeln, am kommenden Wochenende tun?

Entferne den Müll aus deinem Leben, der dich daran hindert, voranzukommen! Toller Artikel von Olesya Novikova, der Ihnen hilft, den wichtigsten Frühjahrsputz Ihres Lebens zu machen!

Nicht in ein volles Glas Wasser gießen. Dies ist eines der Grundprinzipien jeder Veränderung. Es ist unmöglich, das Leben radikal zu ändern und die Geschichte auf Ihrem Blatt neu zu schreiben, wenn Sie auf der Grundlage eines unsortierten Erfahrungsschatzes handeln.

Dein Lebenspuzzle wird sich immer zum gleichen Bild zusammenfügen, wenn du die gleichen Elemente verwendest, egal wie oft du sie am Anfang verwechselst.

Es ist notwendig, die bewusste Erschaffung von sich selbst und Ihrer neuen Erfahrung vom Zeroing aus zu beginnen.

Nicht aus der Suche nach Zielen, nicht aus der Deklaration einer Vision von sich selbst in 5 Jahren, nicht aus Fragen nach Mission und Purpose. Dieser ganze Prozess wird durch vergangene Ideen verwirrt, die außerdem viel Energie kosten.

Sie müssen damit beginnen, den ganzen Müll aus Ihrem Leben zu werfen: auf der physischen, energetischen und mentalen Ebene.

Die unkontrollierte Akkumulation der Vergangenheit führt zu zwei Dingen:

1. Eine endlose Wiederholung deiner Vergangenheit. Das Leben wird wie ein Déjà-vu.
2. Verlangsamen Sie die Geschwindigkeit des Lebens. Da schaut man sich die an, die dreimal so viel schaffen und nicht verstehen, wie sie das machen. Lebenserfolg und Verwirklichung in allen Bereichen sind nur mit hoher Geschwindigkeit möglich.

Hör auf zu leben, als hättest du noch 500 Jahre übrig
~Bill Gates

Übrigens versucht eine Person manchmal ernsthaft, ihren Rhythmus mit frühem Aufstehen, Sport und harter Selbstdisziplin zu beschleunigen, aber nichts passiert. Energie springt von berauschenden Höhen zu scharfen Tropfen, wenn nichts als Verwüstung im Inneren ist. Die Gründe können unterschiedlich sein, hier müssen Sie sich die Situation ansehen und sich selbst unvoreingenommene Fragen stellen: „Warum passiert das? Jahre Müll.

„Maschinen“ für uns alle sind für vollwertige Bewegung geschaffen, die Frage liegt im Fahrer und seiner Herangehensweise an den gesamten Prozess. Es reicht nicht aus, nur auf Gas zu drücken, genauso wenig wie es ausreicht, nur eine Richtung zu wählen, wenn man fest an etwas hängt oder kein Benzin da ist.

Allgemeine Reinigung des Lebens für diejenigen, die Geschwindigkeit und völlig neue Horizonte bevorzugen:

Es macht Sinn, das Leben in allen drei Dimensionen aufzuräumen: in der Vergangenheit, in der Gegenwart und, seien Sie nicht überrascht, in der Zukunft. Ja, in deiner Zukunft häuft sich schon Scheiße in Form von Ideen darüber an, verzeih mir, dass ich so direkt bin, aber es muss auch geräumt werden.

Ich schlage vor, mit der Gegenwart zu beginnen. Es ist das Wesentliche, hier und jetzt. Eine vollwertige Reinigung des aktuellen Moments vom Müll gibt Ihnen bereits spürbare Kraft und frische Energie, und Sie brauchen sie immer noch.

Das Prinzip ist, alles Mögliche und Gleiche rauszuschmeißen Ein bisschen mehr. Die Quintessenz ist, jedem nicht abgeschlossenen Problem ein Ende zu bereiten: Entweder den Fall abschließen oder ihn abbrechen, wenn seine Notwendigkeit nicht mehr so ​​wichtig ist.

Die Hauptsache ist, alle hängenden Fragen von der To-Do-Liste zu entfernen.

Ich möchte anmerken, dass hier nicht vorgeschlagen wird, Ihr echtes sofort wie Aschenputtel zu polieren (obwohl dies nützlich ist!) - zuerst müssen Sie die Dinge in Ordnung bringen und die Vorhänge schließen, auch indem Sie sie zurücksetzen. Es ist notwendig, Aufgaben von der Warteliste zu entfernen oder in den Prozess zu starten, wenn sie länger als ein paar Wochen dort hängen. Dies wird einen kolossalen Zufluss neuer Energie geben.

Und jetzt noch ausführlicher. Was werden diejenigen, die wirklich beabsichtigen zu sammeln Neues Bild Deine Erfahrung:

1. Wirf den Müll weg

Wir entsorgen allen Müll. Beginnen Sie von zu Hause aus. Wir werfen es weg, verschenken es, bringen es in ein Tierheim. Aber nicht nach dem Prinzip, ich werde es in eine Kiste stecken, ich werde es irgendwie in die Kirche bringen. Und wir nehmen es mit. Lassen Sie nichts auf der ausstehenden Liste.

Was ist Müll?

Das ist alles, was Sie nicht verwenden. Machen wir es so, alles, was Sie im Laufe des Jahres nicht verwendet haben (es ist sehr treu), muss entfernt-verteilt-verkauft-weggeworfen werden:

• Kleidung, die du nicht trägst.
• Die meisten Souvenirs, mit Ausnahme derjenigen, die im Innenraum wirklich Gemütlichkeit schaffen (tatsächlich ist dies ein kleinerer Teil dessen, was Sie haben).
• Ungeeignete oder veraltete Utensilien, Geräte.
• Und dergleichen.

Je mehr Sie graben, desto besser für Sie. Verstehe, dass alles, buchstäblich alles, ein Teilchen deiner Energie ist, sieh sie nüchtern an und nimm in deine neue Erfahrung nur das mit, was du dort brauchst und dir gefallen wird. Nähere dich allen Dingen mit einer Frage - „Will ich diese Energie verlassen oder eine neue an ihre Stelle treten lassen?“

Nicht in ein volles Glas Wasser gießen

Sie leeren Ihr eigenes Glas. Wie viel du ausgießt, so viel wird einströmen. Gierig, seien Sie nicht überrascht, dass große Veränderungen einfach nirgendwo eintreten können.

Hier im Detail zu beraten fällt mir schwer, da ich so ein Problem überhaupt nicht habe. Durch häufige Umzüge und Wohnungswechsel habe ich buchstäblich gelernt, Unnötiges auszusortieren und mich von scheinbar geliebten, aber eigentlich blöden Mitbringseln zu trennen. Aber wenn ich die Wohnungen einiger meiner Freunde sehe, die seit Jahren oder sogar Jahrzehnten an einem Ort leben, ist es nur ein Museum für Müll aus der Vergangenheit. Welche Änderungen können besprochen werden?

Im Allgemeinen ist die allgemeine Reinigung des Hauses ein Spiel namens: "Wie bereit bin ich, neue Erfahrungen in mein Leben zu lassen?"

Wie viel du rausschmeißt, also fertig.

Das gilt übrigens für alle Ihre Räume, einschließlich Arbeitsplatz im Büro, Cottages, Autos, Privatjets und was Sie sonst noch dort haben. Überraschen Sie Kollegen - räumen Sie Ihren Schreibtisch wirklich auf, beginnen Sie mit dem eigentlichen Aufdecken.

2. Dateien wegwerfen

Müll wegwerfen ist Blumen, es ist Zeit, Akten wegzuwerfen. Wie viel Zeit verbringst du am Computer und online? Dies ist auch Ihr Raum, obwohl er virtuell ist, ist er auch Teil Ihrer Energie.

Wir sind es gewohnt, alles auf dem Computer zu speichern. Warum wegwerfen? Festplatte genug.

Auch hier gilt das Prinzip: Reinigung ist Energiefreisetzung. Behalte nur, was dir gefällt und wertschätzt. Warum einen Film behalten, den du nicht mochtest? Warum einige alte dumme Dateien behalten? Es ist alles ein Stück von dir. Tragen wir es mit uns und erkennen, dass je mehr Fracht, desto langsamer die Geschwindigkeit, oder werden wir Platz für ein neues machen?

Die Nachbesprechung erfordert nicht nur Ihren persönlichen, sondern auch Ihren Arbeitscomputer sowie virtuelle Konten: soziale Netzwerke, Blogs, Websites.

3. Dinge ordnen, Dingen ihren Platz geben, Akten organisieren

Es reicht nicht, den Müll wegzuwerfen, es ist notwendig, Ordnung in das zu bringen, was ist.

Ich war nie auf der Seite strenger Sauberkeit, ich habe sogar lange Zeit kreative Unordnung gepflegt, die sich hinter meinem Hang zur Kunst versteckt.

Nun, ich werde dies sagen – eine harmonische Ordnung (nicht fanatisch, sondern systematisiert – wenn die Dinge ihren Platz haben) – das ist der Schlüssel zum guten und effizienten Funktionieren der Angelegenheiten, besonders wenn es Zeit ist, zu beschleunigen. Sie werden das Leben nicht auf eine neue Geschwindigkeit umschalten können, mit völligem Chaos auf dem Desktop und in der Wohnung.

4. Filtern der eingehenden Informationen

Ordnung und Reinigung erfordern auch den Fluss Ihrer eingehenden Informationen. Im Allgemeinen ist dies Nahrung für den Geist, und die Arbeit Ihres Geistes hängt von seiner Qualität ab. Anders kann man es nicht sagen.

Informationsrausch, schon gehört? Dies ist eine häufige Krankheit, mit der viele Menschen jetzt infiziert sind. Sie lesen alles im Netz, posten endlos Zitate von großartigen Menschen und verkümmern völlig in der Fähigkeit, die Stimme ihrer Seele zu hören.

Informationen können sich ansammeln, sie gehen nirgendwohin aus unserem Unterbewusstsein, also müssen sie sorgfältig gefiltert werden. Nur Wertvolles hereinlassen und sofort in die Umsetzung starten – dann lehrt und entwickelt es uns, sonst verstopft es die Kanäle und erzeugt einen mächtigen Informationslärm. Dies führt zu Fehlern auf dem Pfad aufgrund der Unfähigkeit, die Stimme der eigenen Seele zu hören.

1. Räumen Sie Ihren Freunde-Feed auf.
   Entferne jene Freunde, deren Lesen dich nicht anspricht oder inspiriert
2. Räumen Sie Ihre Wände auf.
   Es ist notwendig, diejenigen Personen zu entfernen oder zu verbergen, deren Nachrichten stören. Vor allem diejenigen, die negativ vom Weltgeschehen posten.
3. Entscheiden Sie sich für eine Reihe von Blogs und Websites, die Sie lesen möchten.
   Mein Hauptprinzip, wie man den Wert einer Ressource für sich persönlich bestimmt, ist eine Reaktion in der Seele. Wenn Sie etwas lesen und innerlich eine Rückkehr spüren, ist dies ein sehr ausgeprägtes Gefühl von Bewusstsein und Tatendrang.

Und auf keinen Fall sollte es ein Band sein, das auf dem Prinzip „Ich wurde hinzugefügt – ich werde es hinzufügen und ich werde es lesen“ basiert. Nein, dies soll nur eine Auswahl der Ressourcen sein, die Sie persönlich erfüllen und begeistern. Es muss auch regelmäßig gereinigt und mit neuen Ressourcen aufgefüllt werden.

Ich habe einen RSS-Feed zum Lesen, wo Websites, Blogs und Livejournals platziert sind, die Leute, denen ich folgen möchte, sowie eine "Gelesen"-Liste auf Twitter. Es gibt einen separaten „Mailinglisten“-Ordner in der Mail, wo Briefe von denen kommen, die ich abonniert habe. Und ich lese sie! Wenn mich ein Autor nicht mehr zufriedenstellt, melde ich mich ab. Aber ich bekomme nie solche E-Mails. Und ich lese keine Social-Media-Feeds, mit seltenen Ausnahmen. Alle Kanäle werden regelmäßig einer Generalreinigung unterzogen.

5. Unerledigte Geschäfte beenden oder zurücksetzen

Es ist wichtig, alle Aufgaben von der „Warte“-Liste zu erledigen: entweder in den Status „in Bearbeitung“ zu überführen und wirklich zu erledigen und zu erledigen, oder sie zurückzusetzen. Es ist besser, selbst zu entscheiden, dass der Fall in diesem Stadium abgeschlossen ist und ich es nicht mehr tue, als diese Last mit mir zu „tragen“. Sie sollen von innen spüren, dass alle Ihre Angelegenheiten erledigt sind, die laufenden Prozesse im Zeitplan liegen, keine offenen Fragen mehr offen sind. Das ist „Speed ​​One“, um sich der Frage zu nähern: „Was will ich von diesem Leben?“ und bewegen Sie sich in Richtung bewusster Veränderung.

Abschließend möchte ich zusammenfassen. Der Prozess der allgemeinen Säuberung Ihrer Gegenwart besteht aus zwei Kernpunkten – der Beseitigung von Müll auf allen Ebenen sowie der Rationalisierung der Dinge, einschließlich des eingehenden Informationsflusses.

Richten Sie Ihre Kanäle so ein, dass Sie nur hochwertige nützliche Informationen in Maßen erhalten und Sie werden sehen, wie sich Ihre Welt verändern wird. Welchen Unterschied macht es, wie es all deinen Freunden und Bekannten geht? Sie können sie persönlich treffen, wenn Sie Zeit haben, aber die tägliche Nutzung ihrer „Neuigkeiten“ ist fast eine Garantie dafür, dass es keine drastischen Änderungen geben wird. Es sei denn, alle deine Freunde leben das Leben, von dem du träumst

Es ist möglich, sich selbst neu zu erschaffen, wenn Sie verstehen, dass die alte Erfahrung dabei nicht Ihr Ratgeber ist.

Nicht in ein volles Glas Wasser gießen. Dies ist eines der Grundprinzipien jeder Veränderung. Es ist unmöglich, das Leben radikal zu ändern und die Geschichte auf Ihrem Blatt neu zu schreiben, wenn Sie auf der Grundlage eines unsortierten Erfahrungsschatzes handeln.

Dein Lebenspuzzle wird sich immer zum gleichen Bild zusammenfügen, wenn du die gleichen Elemente verwendest, egal wie oft du sie am Anfang verwechselst.

Es ist notwendig, die bewusste Erschaffung von sich selbst und Ihrer neuen Erfahrung vom Zeroing aus zu beginnen.

Nicht aus der Suche nach Zielen, nicht aus der Deklaration einer Vision von sich selbst in 5 Jahren, nicht aus Fragen nach Mission und Purpose. Dieser ganze Prozess wird durch vergangene Ideen verwirrt, die auch viel Energie kosten.

Sie müssen damit beginnen, den ganzen Müll aus Ihrem Leben zu werfen: auf der physischen, energetischen und mentalen Ebene.

Die unkontrollierte Akkumulation der Vergangenheit führt zu zwei Dingen:

1. Endlose Reproduktion deiner Vergangenheit.

Das Leben wird wie ein Déjà-vu.

2. Verlangsamung der Geschwindigkeit des Lebens.

Dies ist, wenn Sie sich diejenigen ansehen, die dreimal so viel verwalten, und Sie verstehen nicht, wie sie das tun. Lebenserfolg und Verwirklichung in allen Bereichen sind nur mit hoher Geschwindigkeit möglich.

"Hör auf zu leben, als hättest du noch 500 Jahre übrig." - Bill Gates

Übrigens versucht eine Person manchmal ernsthaft, ihren Rhythmus mit frühem Aufstehen, Sport und harter Selbstdisziplin zu beschleunigen, aber nichts passiert. Energie springt von berauschenden Höhen zu scharfen Tropfen, wenn nichts als Verwüstung im Inneren ist. Die Gründe können unterschiedlich sein, hier müssen Sie sich die Situation ansehen und sich selbst unvoreingenommene Fragen stellen: „Warum passiert das? Jahre Müll.

„Maschinen“ für uns alle sind für vollwertige Bewegung geschaffen, die Frage liegt im Fahrer und seiner Herangehensweise an den gesamten Prozess. Es reicht nicht aus, nur auf Gas zu drücken, genauso wenig wie es ausreicht, nur eine Richtung zu wählen, wenn man fest an etwas hängt oder kein Benzin da ist.

Lebenserfolg und Erfüllung in allen Bereichen sind heute nur noch in Schnelllebigkeit möglich.

... manchmal versucht ein Mensch aufrichtig, seinen Rhythmus mit frühem Aufstehen, Sport und harter Selbstdisziplin zu beschleunigen, aber nichts passiert.

Es ist möglich, sich selbst neu zu erschaffen, wenn Sie verstehen, dass die alte Erfahrung dabei nicht Ihr Ratgeber ist.

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Zeroing und allgemeine Reinigung Ihres Lebens

Nicht in ein volles Glas Wasser gießen.

Dies ist eines der Grundprinzipien jeder Veränderung. Es ist unmöglich, das Leben radikal zu ändern und die Geschichte auf Ihrem Blatt neu zu schreiben, wenn Sie auf der Grundlage eines unsortierten Erfahrungsschatzes handeln.

Dein Lebenspuzzle wird sich immer zum gleichen Bild zusammenfügen, wenn du die gleichen Elemente verwendest, egal wie oft du sie am Anfang verwechselst.

Sie müssen die bewusste Erschaffung Ihrer selbst und Ihrer neuen Erfahrung mit dem Nullstellen beginnen, mit dem Wegwerfen all des Mülls aus Ihrem Leben: auf der physischen, energetischen und mentalen Ebene.

Die unkontrollierte Akkumulation der Vergangenheit führt zu zwei Dingen:

1. Endlose Reproduktion deiner Vergangenheit.

2. Verlangsamen Sie die Geschwindigkeit des Lebens

Da schaut man sich die an, die dreimal so viel schaffen und nicht verstehen, wie sie das machen.

Lebenserfolg und Erfüllung in allen Bereichen sind nur in Schnelllebigkeit möglich.

"Hör auf zu leben, als hättest du noch 500 Jahre übrig"

(Bill Gates)

Übrigens versucht eine Person manchmal ernsthaft, ihren Rhythmus mit frühem Aufstehen, Sport und harter Selbstdisziplin zu beschleunigen, aber nichts passiert.

Energie springt von berauschenden Höhen zu scharfen Tropfen, wenn nichts als Verwüstung im Inneren ist.

Die Gründe können unterschiedlich sein, hier müssen Sie sich die Situation ansehen und sich selbst unvoreingenommene Fragen stellen: „Warum passiert das? Jahre Müll.

Allgemeine Reinigung des Lebens für diejenigen, die Geschwindigkeit und völlig neue Horizonte bevorzugen:

Es macht Sinn, das Leben in allen drei Dimensionen aufzuräumen: in der Vergangenheit, in der Gegenwart und, seien Sie nicht überrascht, in der Zukunft. Ja, in deiner Zukunft häuft sich schon Scheiße in Form von Ideen darüber an, verzeih mir, dass ich so direkt bin, aber es muss auch geräumt werden.

Ich schlage vor, mit der Gegenwart zu beginnen.

Es ist das Wesentliche, hier und jetzt. Eine vollwertige Reinigung des aktuellen Moments vom Müll gibt Ihnen bereits spürbare Kraft und frische Energie, und Sie brauchen sie immer noch.

Das Prinzip ist, alles rauszuschmeißen, was man kann und noch ein bisschen mehr. Die Quintessenz ist, jedem nicht abgeschlossenen Problem ein Ende zu bereiten: Entweder den Fall abschließen oder ihn abbrechen, wenn seine Notwendigkeit nicht mehr so ​​wichtig ist.

Die Hauptsache ist, alle hängenden Fragen von der To-Do-Liste zu entfernen.

Ich möchte anmerken, dass hier nicht vorgeschlagen wird, Ihr Geschenk sofort wie Aschenputtel zu polieren (obwohl dies nützlich ist!) - zuerst müssen Sie die Dinge in Ordnung bringen und die Vorhänge schließen, auch indem Sie sie zurücksetzen.

Es ist notwendig, Aufgaben von der Warteliste zu entfernen oder in den Prozess zu starten, wenn sie länger als ein paar Wochen dort hängen. Dies wird einen kolossalen Zufluss neuer Energie geben.

Und jetzt für mehr Details.

Was werden diejenigen, die wirklich vorhaben, ein neues Bild ihrer Erfahrung zu sammeln, am kommenden Wochenende tun:

1. Wirf den Müll weg

Wir entsorgen allen Müll. Beginnen Sie von zu Hause aus. Wir werfen es weg, verschenken es, bringen es in ein Tierheim. Aber nicht nach dem Prinzip, ich werde es in eine Kiste stecken, ich werde es irgendwie in die Kirche bringen. Und wir nehmen es mit. Lassen Sie nichts auf der ausstehenden Liste.

Was ist Müll?

Das ist alles, was Sie nicht verwenden. Machen wir es so, alles, was Sie im Laufe des Jahres nicht verwendet haben (es ist sehr treu), muss entfernt-verteilt-verkauft-weggeworfen werden:

- Kleidung, die Sie nicht tragen.

- Die meisten Souvenirs, außer denen, die wirklich Gemütlichkeit im Innenraum schaffen (zur Überprüfung, dies ist ein kleinerer Teil von dem, was Sie haben)

- Unbrauchbare oder veraltete Utensilien, Geräte usw.

Nicht in ein volles Glas Wasser gießen

Sie leeren Ihr eigenes Glas.

Wie viel du ausgießt, so viel wird einströmen.

Gierig, seien Sie nicht überrascht, dass große Veränderungen einfach nirgendwo eintreten können. Hier im Detail zu beraten fällt mir schwer, da ich so ein Problem überhaupt nicht habe.

Durch häufige Umzüge und Wohnungswechsel habe ich buchstäblich gelernt, Unnötiges auszusortieren und mich von scheinbar geliebten, aber eigentlich blöden Mitbringseln zu trennen.

Aber wenn ich die Wohnungen einiger meiner Freunde sehe, die seit Jahren oder sogar Jahrzehnten an einem Ort leben, ist es nur ein Museum für Müll aus der Vergangenheit. Welche Veränderungen können besprochen werden?

Im Allgemeinen ist die allgemeine Reinigung des Hauses ein Spiel namens: "Wie bereit bin ich, neue Erfahrungen in mein Leben zu lassen?"

Wie viel du rausschmeißt, also fertig.

Das gilt übrigens für alle Ihre Räume, einschließlich des Arbeitsplatzes im Büro, der Hütten, Autos und allem, was Sie sonst noch haben. Überraschen Sie Kollegen - räumen Sie Ihren Schreibtisch wirklich auf, beginnen Sie mit dem eigentlichen Aufdecken.

2. Dateien wegwerfen

Müll wegwerfen ist Blumen, es ist Zeit, Akten wegzuwerfen. Wie viel Zeit verbringst du am Computer und online? Dies ist auch Ihr Raum, obwohl er virtuell ist, ist er auch Teil Ihrer Energie.

Wir sind es gewohnt, alles auf dem Computer zu speichern. Warum wegwerfen? Festplatte genug.

Auch hier gilt das Prinzip: Reinigung ist Energiefreisetzung. Behalte nur, was dir gefällt und wertschätzt.

Warum einen Film behalten, den du nicht mochtest?

Warum einige alte dumme Dateien behalten?

Es ist alles ein Stück von dir. Tragen wir es mit uns und erkennen, dass je mehr Fracht, desto langsamer die Geschwindigkeit, oder werden wir Platz für ein neues machen?

Die Nachbesprechung erfordert nicht nur Ihren persönlichen, sondern auch Ihren Arbeitscomputer sowie virtuelle Konten: soziale Netzwerke, Blogs, Websites.

3. Dinge ordnen, Dingen ihren Platz geben, Akten organisieren

Es reicht nicht, den Müll wegzuwerfen, es ist notwendig, Ordnung in das zu bringen, was ist.

Ich war nie auf der Seite strenger Sauberkeit, ich habe sogar lange Zeit kreative Unordnung gepflegt, die sich hinter meinem Hang zur Kunst versteckt.

Nun, ich werde dies sagen – eine harmonische Ordnung (nicht fanatisch, sondern systematisiert – wenn die Dinge ihren Platz haben) – das ist der Schlüssel zum guten und effizienten Funktionieren der Angelegenheiten, besonders wenn es Zeit ist, zu beschleunigen. Sie werden das Leben nicht auf eine neue Geschwindigkeit umschalten können, mit völligem Chaos auf dem Desktop und in der Wohnung.

4. Filtern der eingehenden Informationen

Ordnung und Reinigung erfordern auch den Fluss Ihrer eingehenden Informationen. Im Allgemeinen ist dies Nahrung für den Geist, und die Arbeit Ihres Geistes hängt von seiner Qualität ab. Anders kann man es nicht sagen.

Informationsrausch, schon gehört?

Dies ist eine häufige Krankheit, mit der viele Menschen jetzt infiziert sind. Sie lesen alles im Netz, posten endlos Zitate von großartigen Menschen und verkümmern völlig in der Fähigkeit, die Stimme ihrer Seele zu hören.

Informationen können sich ansammeln, sie gehen nirgendwohin aus unserem Unterbewusstsein, also müssen sie sorgfältig gefiltert werden.

Nur Wertvolles lassen und sofort in die Umsetzung bringen – dann lehrt und entwickelt es uns, sonst verstopft es die Kanäle und erzeugt einen mächtigen Informationslärm.

Dies führt zu Fehlern auf dem Pfad aufgrund der Unfähigkeit, die Stimme der eigenen Seele zu hören.

1. Räumen Sie Ihren Freunde-Feed auf

Entferne jene Freunde, deren Lesen dich nicht anspricht oder inspiriert

2. Reinigen Sie Ihre Wände

Es ist notwendig, diejenigen Personen zu entfernen oder zu verbergen, deren Nachrichten stören. Vor allem diejenigen, die negativ vom Weltgeschehen posten.

3. Entscheiden Sie sich für eine Reihe von Blogs und Websites, die Sie lesen möchten.

Und auf keinen Fall sollte es ein Band sein, das auf dem Prinzip „Ich wurde hinzugefügt – ich werde es hinzufügen und ich werde es lesen“ basiert.

Nein, dies soll nur eine Auswahl der Ressourcen sein, die Sie persönlich erfüllen und begeistern. Es muss auch regelmäßig gereinigt und mit neuen Ressourcen aufgefüllt werden.

5. Unerledigte Geschäfte beenden oder zurücksetzen

Es ist wichtig, alle Aufgaben von der „Warte“-Liste zu erledigen: entweder in den Status „in Bearbeitung“ zu überführen und wirklich zu erledigen und zu erledigen, oder sie zurückzusetzen. Es ist besser, selbst zu entscheiden, dass der Fall in diesem Stadium abgeschlossen ist und ich es nicht mehr tue, als diese Last mit mir zu „tragen“.