Что такое реалы в инстаграмм. Два честных снимка о том, что инстаграм - это не реальность. Все было хорошо, пока другой пользователь инстаграм не заметил его в обычном самолёте

«Можно показывать свои лучшие стороны и прятать недостатки, но то, что мы решили показать в конце дня – это отражение нас самих. Мое тело не идеально. У меня все еще есть недостатки, которые я учусь принимать в себе. Я хочу быть настоящей, честной и открытой. Да, я многое преодолела, но также у моего тела все еще бывают трудные деньки, когда оно не в лучшей форме. Фитнесс и здоровье – это не установленный факт. Это не рок судьбы. Это стиль жизни. Если ты пытаешься ускорить процесс, знаешь, кого ты обманываешь?! Себя. Ты обманываешь только себя. Я люблю показывать себя с лучшей стороны, но теперь я осознала, что, скрывая свои худшие стороны, я врежу только себе. Быть уязвимой и неидеальной тяжело, но обманывать себя еще хуже. Я знаю, что я строга к себе и знаю, что это огромный недостаток, но, медленно, я учусь быть нежной и доброй, и начинается это все с того, чтобы быть честной по отношению к себе и понимать свои недостатки, осознавая, что, хотя они существуют, они не принижают меня. Я не фото «до». Я не фото «после». Я не толстая, но и не идеальная. У меня есть недостатки. У меня есть страхи. Я чувствую себя уязвимой. Но я учусь и, надеюсь, однажды мне удастся полюбить себя такой, какая я есть».

Такие вещи, как фильтры, кадрирование и фотошоп, могут сделать вашу жизнь в социальных сетях гораздо гламурнее. А вот что будет, если вас поймают на обмане? Недавно рэпер Bow Wow разместил фотографию в инстаграм и написал, что он летел на частном самолете. Все было хорошо, пока другой пользователь инстаграм не заметил его в обычном самолёте. В доказательство он выложил фотографию рэпера и бросил веселый вызов в социальных сетях - #BowWowChallenge. Вызов подхватили тысячи подписчиков в Твиттере. Они загружали фотографии, которые показывают, как волшебный инстаграм может сделать жизнь гламурнее.

Недавно рэпер Bow Wow разместил фотографию в инстаграм и написал, что он летел на частном самолете

Все было хорошо, пока другой пользователь инстаграм не заметил его в обычном самолёте

А фотографию самолёта он просто взял на сайте транспортной компании

Теперь тысячи пользователей подхватили весёлый вызов под тегом #BowWowChallenge. Они размещают свои отфотошопленные фотографии в Твиттер и показывают, как можно сделать жизнь гламурнее с помощью кадрирования и фильтров.

1. Сижу на стадионе

2. Со своим мужчиной

3. Мой алкоголь на сегодня

4. Я наконец-то вставил зубы

5. Время от времени балую себя

6. Мама сказала, что купила мне Macbook

7. Мою свою новую машину

8. Отпуск на Гавайях

9. А у меня новый ноутбук от Apple

10. Вот такие чаевые я вчера оставил официанту в гостинице

12. Утро в дороге

13. С любимой

14. Привет!

15. Решил помыть свою тачку

Совершенные тела, которые выкладывают в Инстаграм фитнес-модели, не всегда являются таковыми на самом деле. Это отлично продемонстрировала финский блогер, 20-летняя Сара Пухто.

На левом снимке фотоаппарат стоит прямо напротив девушки, а сама Сара стоит в обычной расслабленной позе. Разница очевидна, не правда ли?

На фото слева пропорции тела Сары выглядят совершенно по‑другому. И это отличное напоминание о том, как много зависит от ракурса съемки и работы модели.

«Если год назад я бы увидела такое фото, я была бы настроена резко негативно. Но дело в том, что все тела выглядят по‑разному. Никто не выглядит круто со всех сторон, все дело в ракурсе», — подписала Сара свой коллаж.

Она уверена: не стоит ограничивать себя в еде или скучать по своим любимым блюдам или напиткам, только чтобы похудеть к празднику или круто выглядеть в купальнике.

«Потому что всегда будут невыгодные ракурсы, в которых ваше тело вам не понравится. Не ненавидьте себя только из-за плохих фотографий, они не определяют вас как человека. Лучше всего вы выглядите, когда счастливы и живете жизнью в полной мере», — говорит Сара.

Она часто выкладывает коллажи, призванные поддержать эту мысль. Начинать было сложно, но теперь девушка почувствовала себя увереннее.

«Я нервничала и почти не подписывала снимки, потому что понятия не имела, какую реакцию получу. Но теперь я говорю себе, что даже если хотя бы один человек правильно воспримет мой пост, это уже того стоит. Я знаю, как ужасно чувствовать себя неуверенно, и не любить свое отражение в зеркале», — призналась Сара.

Но Сара не осуждает и тех, кто выкладывает в Интернет лишь свои самые лестные фотографии. Все хотят представить миру лучшую версию себя — и фитнес-блогеры не исключение.

«Понятно, что они будут размещать свои лучшие снимки, потому что хотят продемонстрировать результаты тяжелой работы в спортзале».

Последний коллаж Сары получил более 12 тысяч «лайков». Многие женщины поблагодарили ее за вдохновляющее сообщение.